1.8K
Downloads
10
Episodes
Добро пожаловать на подкаст “РАДИО ЭМБОДИМЕНТ”, где мы говорим про телесность во всевозможных ее проявлениях. Наши гости - эксперты в самых разных областях, от йоги до соматики, от медитации до травматерапии, от айкидо до танца. Мы смотрим на жизнь и происходящее вокруг через телесную оптику, помогаем ближе познакомиться с телом и начать видеть его живым участником событий, а не только приложением к голове. Хост: Александра Гриева, персональный тренер, эмбодимент-практик, танцор, автор канала “Утром ЗОЖ, вечером кутеж”
Episodes
Monday Aug 09, 2021
Monday Aug 09, 2021
→ Зачем развивать навык устойчивости, когда речь идет о физической или психологической самозащите.
→ Как практика центрирования может снижать и даже предотвращать насилие (как по отношению ко мне, так и мое собственное).
→ Как связаны этичность и самозащита, что такое здоровая агрессия и где ее найти.
Этот выпуск был записан какое-то время назад, Макс говорит про возможность организации мужских кругов - за это время он начал их вести! (больше информации в его Инстаграм, ссылка ниже)
Гость выпуска: Максим Кузьмин - преподаватель медитации и майндфулнес, кризисный психолог, тренер проекта “Жить внимательно” и ведущий тренинга “Устойчивость и самозащита”.
Ссылки:
Макс Кузьмин в Инстаграм - https://www.instagram.com/max_kd_kuzmin/ и Фейсбук - https://www.facebook.com/maximkuzia
Сайт Being Balance - https://beingbalance.ru/
Проект “Жить внимательно” - https://zhitvnimatelno.ru/
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.